汕尾市位于广东省粤东沿海地区的丘陵地带，与潮州区域相邻，现下辖市城区、陆丰市、海丰县、陆河县四个县区级单位，另有华侨管理区和红海湾开发区两大县级开发区，其前身是着名的海陆丰革命根据地。东临汕头特区，西接惠州市、深圳特区、东莞市、广州市，距香港仅81海里，北抵梅州市、河源市，南濒南海，是广东省珠三角地区和潮汕地区两大版块的重要连接点，素有“粤东桥梁”之称。东西相距132千米，南北相距90千米，总面积5271平方千米，总人口359.23万人（2008年），居民主要为汉族，还有疍族、畲族等23个民族。