乳房下垂是一种生理现象，通常发生在历经多次妊娠并授乳后的中老年女性，不过，现在也常会有因为过度节食减肥而造成的乳房下垂。




　　乳房下垂或多或少会对生活和工作造成影响，很多有这样困扰的人，都绞尽脑汁的想要矫正乳房下垂这种情况。小乖就在这里归纳归纳：




　　首先，我们来说说，非手术方法矫正乳房下垂，




　　第一，可以佩戴适合自己胸型的胸罩，可以托起自己的乳房，缓解乳房下垂；




　　第二，多食用一些可以促进性征产生，性机能形成的食物，舍得乳房丰满，从而解决乳房缩水下垂；




　　第三，每天早晚各一次，大概3-5分钟的扩胸运动，也能缓解乳房下垂；




　　第四，是对乳房进行按摩，可以促进血液循环与激素分泌，增加乳房供养；




　　以上所有关于非手术矫正乳房下垂的方法都只是适用于程度较轻的乳房下垂，对于生活和工作影响小的情况。




　　而对于许多乳房下垂严重的女性，这种非手术的方式，效果不明显或者说是没有任何用处，




　　乳房下垂矫正手术这种方式，对于乳房下垂程度较轻方法是切除乳晕周围的松弛皮肤，可以得到有效的改善，




　　对于中重度乳房下垂以及乳房肥大的女性，通过增加乳房下极的垂直切口切除松弛的皮肤，并可以同时缩小乳房直径和乳房的体积，增加乳房的凸度。




　　根据自己的实际情况，选择不同的矫正方法，当然，手术矫正是最为快捷的方式，有任何问题可以留言，小乖会尽快给你答疑。