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面容憔悴的你一定在平时忽略了几点问题
我们一直在倡导“理性护肤”,下面就是护肤老师总结的理性护肤的钻石、黄金、白银原则,可作为护肤的总体知道原则。
1、护肤钻石原则:不要去伤害它
大家一定要认识到一件事:每个人的肌肤天生就是很好的。好肌肤的秘密在于健康和平衡--如果不对肌肤施加伤害,它就可以很好。
然而,破坏肌肤健康的因素非常多:既有来自身体内部的,也有外在的原因。
从内在来说,衰老是基因预先设定的。每个人从出生开始,肌肤就在迈向衰老之路,直到某天变得十分苍老,这是由自然规律决定的。我们暂时还没有方法逆转衰老过程,但在一定程度上可以做到延缓。一般而言,女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的,但从此以后就会逐步变差,三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆;生宝宝之后,则因为劳累和营养损失巨大,肌肤护理也会迎来较大挑战。
外在原因包括生物、物理、化学和人为因素,这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点,我们就可以采取正确的护肤措施,从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态--可以毫不夸张地说,若坚持理想护肤,比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。
2、护肤黄金原则:正确选择和使用护肤品
不管护肤品的价格高低,是国产还是进口,只有适合自己的,才是最好的。
多年来,我不断遇到那些使用不适合自己的护肤品的人,最严重的已经接近“毁容”,其中有一些人,使用的是极昂贵的护肤品,但肌肤状态并不理想。这说明:肌肤的好坏,与护肤品的价格并不完全呈正比关系。
要选择适合自己的护肤品,首先要准确的了解自己的肤质,以及皮肤问题产生的原因--即倾听肌肤的声音。大家可以发送私信,获取皮肤测试表。
显然,我们还需要对护肤品有基本的了解。现在的护肤品,名目众多,成分十分复杂。因此,了解护肤品,对很多人来说有点挑战性。请大家继续关注我们,了解护肤知识。
3、护肤白银原则:护肤不仅是护肤品的事
如前所述,皮肤的好坏取决于它是否健康--不仅仅包括生理层面的营养状况、疾病状况、结构完整性,心理状态、生活方式、饮食习惯等也是影响肌肤状态的重要因素。一般来说,营养和健康状况良好、心情愉快的人皮肤总是好些。因此,不能仅仅依靠护肤品来保养皮肤,它们所起的作用是有上限的。我将在本书中进一步说明肌肤护理在健康营养方面的注意事项。
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