牙齿黄黄的，一看这对个人的形象就不好，所以大家选择牙齿美白的积极性蛮高的。

　　牙齿漂白多久一次较好？

　　牙齿漂白的频率取决于牙齿颜色的深度，而牙齿漂白也是有上限的，达到上限后再进行漂白就没有明显的效果了。

　　可以通过这两种途径来判断漂白已经达到上限：1、牙齿颜色已经接近眼球的白色；2、前牙比尖牙稍微白一点，所以当尖牙漂到和前牙一样白时，就难以进一步美白了。不管是家庭漂白还是在诊所内漂白，都应该根据上面的情况来判断是否达到了上限，就不要一味追求更白的效果了。

　　牙齿漂白会损伤牙齿吗？

　　目前认为，正确使用漂白技术对于人体是安全的。不论使用或者不使用光照都不会对人的牙齿表面及牙齿本身产生结构上的伤害，也不会对牙髓组织造成损伤。

　　漂白zui常见的不良反应是会导致牙本质敏感，这时应避免冷、热、酸性饮食。如果在做家庭漂白期间出现牙本质敏感，可以通过减少使用频率，缩短漂白时间，降低漂白剂浓度，使用脱敏牙膏刷牙等方法解决。一般情况下停止漂白几天后，牙本质敏感症状即可消退。进行诊室内漂白发生牙本质敏感的概率较高，可使用非类固醇抗炎止痛药，如布洛芬等，以降低疼痛敏感性。

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