提起疤痕估计很多人都很反感的，可是大部分的人身上都存在疤痕，有些疤痕处在不明显的位置还好如果是除皱明显的位置比如说是脸上的话，那就对自己的外观影响很大了，想要消除自己身上的疤痕，做一个激光祛疤是个不错的选择，那么激光祛疤后吃什么恢复比较快？

　　激光祛疤后吃什么恢复比较快？

　　激光祛疤恢复的时候我们应该多吃以下的食物有助于恢复。

　　1、西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。在激光祛疤恢复期间可以多吃点西红柿，而且清淡的饮食也有助于患处的恢复。不仅仅是西红柿这一类还有其他的瓜果蔬菜都可以多吃的，其中含有丰富的维生素是促进伤口愈合必不可少的元素。

　　2、猪蹄。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。我们都知道通过激光手术将那些黑色素打掉，多少会伤及到周围的皮肤，所以这期间可以用猪蹄煲汤来补充胶原蛋白，让细胞新生。

　　3、蛋白质，动物蛋白和植物蛋白都可以的，瘦肉类、蛋类以及乳制品。这些都富含丰富的营养物质，在激光祛斑期间可以多多的食用，有助于伤口的恢复。还有这期间也需要多多的喝水，保持充足的水分。