眼袋怎么形成的？眼袋已经是困扰女性魅力的一大问题。即使再漂亮的女性，如果眼下有着厚重的眼袋，也总是给人一种无精打采很没力气的感觉。所以预防眼袋的产生是一个对于女性非常重要的问题。今天就来认识下眼袋是怎么形成的。

　　眼袋是指下眼睑浮肿，眼部皮肤是面部最薄的地方，很容易薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋，眼袋也会遗传，年龄越大不做好前期的保养会愈加明显，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。

　　1.睡眠不足造成

　　有一些姑娘们习惯晚睡，这样就会造成睡眠不足的状况。眼袋是怎么形成的，长期睡眠不足就会造成下眼睑的浮肿，从而形成大眼袋的出现。当出现这种情况，姑娘们可以尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。

　　2.睡前喝水

　　眼袋是怎么形成的，有一些姑娘们为了防止在睡眠中流失水分，会选择在睡觉前喝一杯水。但是这样在第二天醒来的时候必然会发现大眼袋！为什么呢？因为在晚睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出！建议最好在晚睡一个小时前喝水。

　　3.疾病因素

　　当大眼袋出现的时候，姑娘们也需要警惕了！眼袋是怎么形成的，在患有肾病的时候，眼睑部的体液堆积，就会大眼袋！如果眼袋长期浮肿无法消退的姑娘们，建议到医院做一些常规的检查。

　　4.睡前哭泣

　　有一些姑娘们在晚上情绪失控的时候，就会用哭泣的方式进行宣泄。这样一来，也会造成大眼袋的出现。眼袋是怎么形成的，想要大眼袋消失不见，姑娘们在夜里可要控制好情绪咯！

　　祛除眼袋可从下列方法入手：

　　1.注意饮食营养。补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、芹菜、菠菜、海带等。

　　2.进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复。比如以补气养血、健脾养胃为主的有大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，去除黑眼圈以活血化淤、补肾益气为主，可选川参、月皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。

　　3.精华液按摩。眼部精华液能促进循环，再加以按摩消肿效果响当当。先将精华液抹在手掌内侧手腕关节处，低下头，轻轻按压浮肿的眼睑并稍作停留，重复3次能有助于减轻浮肿现象。

　　4.补水眼膜消肿。对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周肌肤注入水分和营养，提高其自身的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜最好不过，凝胶质地的眼眸有助于导入营养，使肌肤更加紧致细腻。

　　5.冷热交替敷眼。冷热交替敷脸，让血管有一个先扩张后收缩的过程，从而促进血液循环，帮助排除水分。先用热毛巾敷眼部，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配，至少需要敷五分钟，效果很明显。

　　6.盐水敷眼去肿。盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。