肌肉型腿也别担心，肉毒素瘦腿能修饰你过于结实的小腿肌肉，把不和谐的、突出的块状肌肉软化下去，形成线条流畅、平滑的纤细腿型！

　　有些人跑步是为了健身、有些人希望通过跑步跑出一双小细腿儿。小编在此提醒你：不正确的跑步，有可能让你的腿更粗！

　　为什么一些人会感觉自己跑步跑久了腿却变粗呢？这主要有三方面原因：

　　第一，跑步时小腿肌肉的紧张感让你感觉自己腿粗了；

　　第二，跑步方法不对；

　　第三，你的腿本身可能是肌肉型，跑步让你腿部肌肉增多，看起来更粗。

　　难道肌肉腿就注定只能这样了吗？

　　当然不是！

　　女生最理想的腿长是身高×0.47;

　　大腿、小腿、脚腕的黄金比例为5:3:2;

　　美腿的三大原则是张力、柔韧度、光泽；

　　美腿的标准应该是比例合理且端正，而不只是看细不细直不直。

　　一双粗粗壮壮的腿，自然不在美腿之列，想瘦腿，首先你要知道自己是什么类型的腿。

　　判断腿型

　　捏一捏你的腿，看看是不是很容易捏起一堆肥肉。脂肪型腿捏上去比较软，容易被捏起，并且有一定的厚度。当然有的人脂肪跟肌肉混在一起，也不太容易捏起来。最好让医生捏一捏你的腿，判断更准确。

　　如果你的腿部脂肪层比较薄，肌肉轮廓分明，手感很硬，那么你也许是肌肉型腿。

　　选择瘦腿方式

　　脂肪型腿

　　如果你是脂肪型腿，那么水动力吸脂术是让你迅速粗腿变细的不二秘诀。温柔的水流带走你过多的脂肪，睡一觉起来就能化身小细腿儿，在那些笑你粗腿的人羡慕的目光里，瘦成一道闪电吧！

　　肌肉型腿

　　肌肉型腿也别担心，肉毒素瘦腿能修饰你过于结实的小腿肌肉，把不和谐的、突出的块状肌肉软化下去，形成线条流畅、平滑的纤细腿型！

　　肉毒素注射瘦腿前后对比

　　混合型腿

　　如果你双腿既有大量脂肪，肌肉也十分发达，那这两个瘦腿项目结合起来效果会十分明显哦！现在这个秋高气爽的季节，太适合想变瘦的你了，冬天在厚厚棉袄的包裹下，悄悄完成瘦腿大计，来年春天就可以秀出一双美腿惊呆大家了！