冬季外出旅行，气温低、湿度大、气压高、风速大，因此，游客一定要关注所到景区的气温变化，备足衣服和所需常备药品。所以，大家一定要冬季出行手册中的事项，做好相关措施。

　　想要在冬季北上的人，要注意防寒

　　旅行前要了解目的地的寒冷程度，了解一些实用的防冻知识，准备一些必要的冰伤药;出发前加强耐寒训练，并根据要去之地的寒冷程度，带足防寒服装、鞋、帽等用品。

　　去冰天雪地中徒步旅行时，脸部及耳鼻和手要抹搽防冻油膏，鞋袜不要穿得太紧，不要在雪地上久站不动，勤摩擦脸部和五官。在雪地乘非密封交通工具旅行时，每1小时左右要停下跑动10分钟，以增加血液循环和提高体温。

　　冬季泡温泉不能随意而为

　　温泉虽好，也不是人人都适合。泡温泉之前，一定要先看自己的身体状况来决定，免得乐极生悲。

　　传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患者(如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺炎、中耳炎或发烧的急性感冒患者)、孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜泡温泉;高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵照医师的指示或友人陪伴才能入浴;癌症、白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡;营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿浸温泉。