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治疗腋臭后患者要怎么调理呢?小磊的父母从小就发现他双侧腋下有臭味,但味道不是很大,因此当时并不是很在意。不过随着小磊年龄的增大,臭味也越来越重,而小磊的话也越来越少。于是小磊父母就去药店买些药物涂在腋窝下,涂药后,腋下臭味症状明显减缓,可是一旦停用药物,臭味就会复发并更加重,后来经过去除腋臭手术治疗就好了,不过为了更好的效果,术后护理还是要调理的。
治疗腋臭后患者要怎么调理呢?
一、饮食方面
1、多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物,可有效促进肠胃蠕动,增加排便速度,降低食物在肠道内的停留,减少营养素的吸收量,将肠胃内的有机物质及早的排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味。
2、夏天多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。
3、忌吃“有味”食品,专家表示,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
4、忌多油花生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
5、忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
二、生活方面
1、治愈后,居住环境应保持空气流通、干燥。
2、注意身体隐蔽处的清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖,保持皮肤干爽清洁。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天早晚要用肥皂水清洗。妇女尤其要注意经期、孕期和生育期的清洁卫生。
3、多锻炼提高免疫,部分患者由于体质差,免疫力不强,整个腋下腺体微循环未调整过来,不能抵御细菌的入侵再次出现复发。日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。
4、注意体内排毒,有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素。
5、调节情绪,腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。
6、在化妆品的使用上,不滥用油脂性过高、吸尘性高、吸水性强的化妆品,以防破坏正常的皮肤生理环境。