瘦腿与其他部位的减肥相比一直是个“老大难”的问题，如果腿部脂肪堆积太多是严重影响一个人美丽的，那么就真的没有什么好的方法来有效瘦腿吗？瑞丽整形医院的专家指出，目前很多瘦腿的方法都没什么效果，对付腿部脂肪的最有效手段就是吸脂瘦身了，下面我们具体介绍吸脂瘦腿最好的方法。

　　瘦腿的最有效方法是什么

　　为什么说吸脂瘦腿很不错，吸脂瘦腿主要有哪些优势呢？

　　1、无需节食：

　　短时间内节食可能有一定的效果，但长期过度的节食则会导致营养失调，出现全身乏力、注意力不集中、皮肤干燥、心慌易怒等不良反应。而吸脂瘦腿后对饮食并无特别要求，爱美的人们可以不用节食也不用担心反弹了。

　　2、对身体无害：

　　吸脂瘦腿只是减去腿部的脂肪，对人体不会造成直接伤害，是一种很健康的减肥方法。而且如果选择像大连瑞丽整形美容医院这样正规的整形美容医院，也不会出现皮肤凹凸不平的现象，因此吸脂技术可以说是目前瘦腿很不错的一种方法。

　　3、不反弹：

　　吸脂瘦腿可有效减少脂肪数量，只要坚持适当运动，不暴饮暴食，吸脂瘦腿后就不会出现反弹现象，可以说效果一劳永逸。因为成年人体内的脂肪数量是恒定的，因此不会出现增加的现象。

　　专家提醒，在吸脂后，还需做好相应的护理，这样才能保证吸脂的效果。下面就来为大家介绍下吸脂瘦腿的注意事项，希望大家引起重视。

　　1、小腿部吸脂后，穿塑身衣二至三个月；

　　2、小腿部吸脂后，加上完善的按摩服务。

　　3、小腿部吸脂三天后，开始温敷加泡澡，加速复原，瘀血最晚三周消除；这是吸脂瘦腿的注意事项之一。

　　4、初期请记住下列阶段：吸脂瘦腿3周左右会瘀青；初期因为积血水于抽成中空的空间，加上静脉与淋巴循环需要重新建立，所以很肿，甚至体重先上升，再逐渐消肿后，体重才会下降；一个半月开始看到小腿部吸脂的效果，三个月以上算稳定。