做完双眼皮手术后，大家都希望伤口快些恢复早点看到效果，那么除了医生的叮嘱外，我们做完双眼皮手术后吃什么东西有助于恢复呢？又有哪些东西是我们在恢复期间要避免食用的呢？

　　针对求美者们的这些疑问，眼部整形专家为您做相关介绍。

　　哪些食物有助于双眼皮手术后恢复

　　首先，做完双眼皮手术后，在吃的上我们应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。

　　其次，多吃蔬菜和水果，如冬瓜、香蕉、西瓜等，不仅新鲜美味，而且这些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。

　　再次，再摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此，应该每天补充1-3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200-220毫克。同时建议补充10微克的维生素D,尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。

　　最后，千万不要吃带黑色素的东西（酱油，醋之类），这样可以引起疤痕部位色素沉淀。忌食辛辣刺激的食物和烧烤类食物。

　　专家提醒：为了保证美容手术的安全进行及理想的效果，求美者们要慎重选择医疗机构，多比较多了解，寻求专业机构及经验丰富的专家医师。如果您觉得我们的文章并没有解释的很清楚，或者您有其他的问题想要了解，请点击我们的在线咨询医生，我们的专家会给您详细的解答。