刷牙是我们每天必不可少的一项，但是牙齿只能保持牙齿的清洁，并没有让牙齿变洁白。所以不少女性朋友都希望拥有洁白亮丽的牙齿，所以下面我们来看看女人如何拥有洁白的牙齿？

　　牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

　　如何拥有洁白的牙齿？

　　1、冷光美白

　　根据临床实验表明，使用Rinover冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

　　2、皓齿美白技术

　　皓齿美白技术为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。皓齿美白技术通过氧化剂过氧化氢中的小分子，穿过牙釉质和牙本质渗透到牙齿的所有部分，在釉小柱间移动，分解清除牙变色的色素分子。不改变牙齿结构的情况下，15分钟就能产生美白作用，而且美白效果可持续5年以上。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点。

　　3、激光美白

　　LaserSmile激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。所以，LaserSmile激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。据介绍，LasorSmile激光美白牙系统在美牙的过程中，爱美者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。

　　4、超声波洁牙美白

　　超声波龈上洁治术俗称洗，它是用洁治器械去除龈上的牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。

　　牙齿美白术后注意事项

　　牙齿漂白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。每个人牙齿漂白的效果不一样。为了达到最好的美白效果，可以反复漂白，但两三次就行了，否则对牙齿还是有一定伤害的。