1、维持细胞间的弹性，增加皮肤的弹力并使之细腻光泽

　　皮肤从表面开始是由表皮层、真皮层、皮下组织三层构造组成，永葆青春的关键是真皮层，占真皮层大部分约 70% 的是属于胶原纤维的胶原蛋白和弹性纤维，关系着肌肤的伸展和弹性，显示着健康美。

　　2、促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症

　　骨质疏松是一种全身性骨量减少的症状。预防和治疗骨质疏松靠单纯的补充钙质是不能完全解决问题的，钙的高吸收率必须辅助较高的钙沉积和较高的利用率才能从根本上解决问题。足够的钙摄入量和相应的胶原纤维是成骨的重要条件，缺一不可，这也是防止骨质疏松的要素之一。骨胶原和钙可充分有效地增加骨密度，增强骨骼的弹性和韧性，从而建立和恢复良好的、正常的骨质，才能有效防止骨质疏松症。

　　3、细胞和细胞间的连接，促进新陈代谢，保持青春和健康，延缓衰老

　　胶原蛋白广泛分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织中及皮肤的真皮层中，也就是说，人体每个细胞的连接都需要胶原蛋白。胶原蛋白根据功能不同，可分为13种类型，起到构成人体支架，保证人体活动，使皮肤和肌肉保持弹性的作用。人在20岁以后，胶原蛋白会随人年龄的增长而衰弱、老化、导致皮肤、骨骼的弹性、韧性明显降低。而长期不断地摄入、补充胶原蛋白，才能促进体内胶原蛋白的形成，同时，胶原蛋白的新陈代谢可以促进细胞的新陈代谢，因此，胶原蛋白对于维持人体正常生理功能，保持生命活力，延缓衰老具有重要意义。