少女时代全体出演runningman，小编最近可是乐呵呵的呢，暂不说少时在综艺节目中的表现，就那颜值也是值得粉丝们乐呵很久很久的，小编虽说不粉少时，但对这个女团还是很有好感的，这么漂亮的脸蛋谁看不到不爱呢！不过话说回来，你看到的是韩国女团的光鲜亮丽，却不知道他们背后付出的努力和那些必须要承受的事情，相信女团整容这事也是人们津津乐道的，可你不知道的是整容是韩国女团出道的必修课。

　　整容减肥    韩国女团出道必修课

　　出道必修课 整容

　　少女时代只有少数成员没“动刀子”?

　　拼颜值高低，往往是女团之间最容易分出胜负的环节。如此一来，在整容诊所遍地的韩国，整容也是女子组合成员提高颜值的最直接方式。《中国好声音3》冠军、曾经短暂在韩国出道的张碧晨，就坦言在韩国，组合成员都会被要求进行整容。也有韩网爆料，张碧晨难以留在韩国，和她不愿意整容有较大关系。

　　包括2NE1成员朴春、SOLO歌手洪真英等，都公开承认自己整容的事实。因此，如今就算是最爱护偶像的女团粉丝们在小圈子里也会默认，自家偶像的确存在整容现象。

　　练习时候要整，出道以后要整，红了以后还要整，怎么美怎么整。以女子团体少女时代为例，她们出道7年，红遍亚洲不说，也是近年来唯一能够在美国流行乐坛立足的韩国女子组合。不过多年来，对于少女时代整容的传闻从未停止。而如今在少女时代的粉丝圈里也默认的事实是，除了徐珠贤、林允儿和金泰妍等少数成员只进行了微整形之外，其他成员不仅在脸上“动了刀子”，而且还反复修整，以达到更完美的视觉“效果”。

　　就连最近在韩国红得发紫的EXID成员Hani也陷入了整容风波。有眼尖的粉丝指出，Hani在出道曲《Whoz That Girl》时期与靠热曲《Up&Down》走红时的样子有了明显变化，下巴和鼻子都变得越来越漂亮。

　　维持形象必修课 减肥

　　KARA队长奎利减肥减到吐血

　　KARA是韩国如今依然较红的长寿女团之一，而成员朴奎利以队长身份出道已有8年之久。KARA先后经历团队解散风波，成员互相看不顺眼，以及去年两名成员退队等事件，作为队长的奎利都能一一应付。唯独骨架偏大的问题，一直困扰着这位出色的女偶像。

　　在日前播出的综艺节目《四种秀》中，KARA成员韩胜妍爆料说：“奎利一心只为减肥，甚至不在乎自己的健康。”而一旁的奎利也承认自己在减肥上存在极端情况，“因为减肥而患有胃酸倒流，之前更曾经出现吐血的情况。当时真的受到很大的冲击。每当听到别人说我肥的时候，就感到有压力，于是会不自觉地疯狂减肥。”

　　出道至今，奎利尝试过许多减肥方式，包括禁食和一日一餐等不健康的方式。

　　Apink为性感身材集体减肥

　　减肥一直是女团成员保持身材的最好方法之一，而出道之后一直以清纯可爱形象示人的APink，为了性感身材，甚至集体减肥。

　　在以描述Apink集体生活为主题的综艺节目《Apink News》中，就有专门画面讲述Apink成员的健康低热量晚餐。也有网传该组合为了减肥，甚至会在每月选择一天进行全天禁食。事实上，这对于每天都会进行舞蹈和歌唱练习的女偶像来说，禁食的方式简直是噩梦。

　　如果说整容、减肥以及不断的斗争是女团成员的专业必修课的话，那么跳舞、唱歌无疑是她们的基础课程。就像如今的少女时代，不可撼动的韩国女团第一的地位，是成员们动辄4、5年的练习生经历换来的，有的练习生时间甚至超过10年。女团有的不仅仅是整过的脸还有那些日日夜夜的付出，所以不要再执拗于女团整容这事儿，说白了这只是她们出道前必须经历的事情而已，毕竟这是个看脸的时代，颜值高没有什么不好！