胸部扁平怎么办？“乳房”对女性朋友来说不仅仅是女性的象征，更是美的标志。但是，并不是每个人天生都是“大波”妹子，因为胸部扁平被称为“飞机场”可不好受哦。那么胸部扁平怎么办呢？快来看看下面的3大美胸秘籍吧！

　　胸部扁平怎么办？首先就是靠“吃”——食补。

　　从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在丰胸最佳时期多吃含有丰富的胶原蛋白质，对胸部的发育具有很好的促进作用，同时还能美容养颜呢。像豆腐豆腐本身就有消脂刮油的作用，其中富含的蛋白质更是胸部发育不可或缺的营养。

　　其次，注重日常的保养。

　　丰胸成功后不要认为都万事大吉了，后期一定要注意日常的保养。每天用双手按摩胸部，洗澡时用冷水对着胸部下方往上冲，刺激肌肤神经让其坚挺丰满，不致下垂。沐浴时将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。按摩的同时配合有效的丰胸产品是能事半功倍的，因为规律和特殊的胸部护理是至关重要的。为什么要使用丰胸产品，这就相当于人的面部保养一样，我们除了每天洗脸还需要搽凃化妆品来保湿。

　　最后，隆胸。

　　隆胸是这个时代的潮流，爱美者为之趋之若鹜。假体隆胸过程一般是先选择假体类型和大小，然后进行隆胸前设计和量胸部的尺寸，再选择从乳房下皱切口入入，之后准备植入假体，缝好伤口安心养，美胸就出炉了！假体隆胸术也是最快实现美胸的方法，可是要花费巨额，也有一定的风险。

　　纵使有中国女性70%以上的人都在问胸部扁平怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。这美胸的关键在于积极行动，掌握正确方法与持之以恒，才能如意为美丽加分呢！

　　不过，不少有经验的女性说食补和保养的效果不够显著，最有效的方法还是通过整形手段来隆胸。说起隆胸，你不得不考虑去专业正规的医院，不然你可能会遭遇“麻烦”。