用手涂抹豌豆大小的量与头发上，重头发的底部开始知道发尾。在使用中非常重要的是避免使用发油过多，因为它可能使头发过于湿润。

　　2.使用；免洗护发素。

　　定期使用护发素很好。如果您想使您的头发靓丽有光泽，建议加用免洗护发素，使用如发油一样，剂型有喷雾型和乳液泡沫型等。

　　3.用冷水清洗。

　　应该谨慎使用热水。因为它可能使您的头发干燥，变得黯哑。在每次使用洗发水和护发素后，用冷水冲洗一遍。因为那样冲洗可关闭角质层，从而使头发变得有光泽。

　　4.明智吹风。

　　当您用吹风机吹头发时，直接把吹风头顺着发干吹。最后按冷风键用冷风吹，其作用类似于洗发水洗头后用冷水冲洗。

　　5.喷雾靓发。

　　当您的头发比较干燥时，在您的头发上喷上靓发素。

　　6.换用硅胶烙铁直发。

　　烙铁有助于拉直头发，可使头发从卷发状成直发状，从而看起来更光泽亮丽。避免过度使用烙铁，所有热造型都可能使头发干燥。建议使用生物铁，即含有硅胶而非全金属制的。那样可使拉直头发的时间缩短一半，从而减轻损伤。

　　7.做润滑处理。

　　如果您真想使您的头发变得亮丽有光泽，考虑使用专业的润滑处理。润滑处理常在染发后进行，但您在不染发的情况下进行。它可使您原有的头发颜色更深，但未真正染颜色，属暂时性，可维持到4-6次洗头过后，此种产品可不同到发廊，直接到药店可买到。

　　8.喝水

　　喝大量水能使您的头发里里外外都滋润。建议每天大概喝8杯水。

　　9.补充营养食物

　　为使头发健康有光泽，建议每天摄取富含维生素A和E的食物。另外，补充蛋白质可促进头发生长，其中，鸡蛋和坚果是蛋白质的最好食物来源。

　　10.避免刺激性化学产品

　　有光泽的头发是健康头发，请别糟蹋它，限制它接触化学物质比如泳池里的氯，碱性头发松弛药膏等。尽可能地不经常进行热造型，避免含有酒精的产品，因为它可使您的头发变干燥，无光泽。