《中国好声音》捧红了一批“好声音”，情歌王子李代沫以一曲《我的歌声里》迅速走红，李代沫在《好声音》中自曝，曾经胖到350斤，背后艰难的坎坷人生路，让观众顿生好感，随即李代沫曾经的350斤肥照也被爆出，迅速在各大论坛成为减肥励志哥。

　　胖纸木有前途，胖纸木有爱情

　　想当年，名副其实的超级肥子李代沫，16岁情窦初开……因为跟喜欢的妹子表白，结果表白的时候受到打击……为此，李代沫想不能在这样胖下去了，这肥胖真实的影响着个人的事业和爱情！胖纸木有前途！胖纸木有爱情！便狠下心励志要减肥成功！ 为此他制订了严格的减肥计划，并强迫自己一定完成！

　　李代沫自爆苦逼减肥法，减的自己偷偷哭！

　　在参加《超级访问》中，李代沫自曝 ：“8个月的残酷减肥经历令我刻骨铭心，我家是黑龙江的，那时候还特别冷，不吃，还要运动，就没有热量，每天依然坚持打满2小时网球，打完全身臭熏熏的，估计苍蝇闻了也要退避三舍，晚上睡觉的时候睡不着， 脑子里就想我怎么能这么惨，还哭过。1个月后，瘦了2斤不到，每天还要流汗挨饿，”虐待自己“。

　　代沫在《超级访问》中，曝出自己的减肥打网球照片，回忆说：这个照片是老妈跟我照的，当时苦逼的减肥，老妈是把一切都看在了眼里，真正减肥成功也要特别感谢老妈。

　　代沫在接受采访时直言不讳：减肥前350斤，这张自拍照已经是成功减掉30斤的时候，能成功减肥30斤，在于选择适合自己的减肥产品，好的减肥产品并不是只看品牌、看名气，应该更注重的是效果，成分是否天然健康，另外，如果坚持适量运动，并且控制自己的饮食，那就效果更好了。

　　代沫没多久就减了五十斤，自己还发图鉴证，特激动！和以前一样，偶尔还去网球一下，效果十分明显，瘦了很多，代沫从小自己就爱唱歌，都是默默自己唱，瘦了爱打扮了，也自信了，更爱在多人的地方唱歌得瑟了。