每个人都想有一口洁白漂亮牙齿，但是并非每人都能真正拥有漂亮牙齿。口腔美容中的牙齿美容方法包括烤瓷牙、超声波洗牙及冷光美白牙等，牙齿美白能帮到部分牙齿不漂亮人士完成这个梦想。烤瓷牙是很常见的牙齿美容方法。但是烤瓷冠不能滥用，否则会出现问题。单纯从生理角度看，牙齿美容是不应该做的。因为牙齿美容必然伴随着对牙齿的损害。但是，人又是有社会性的，从心理角度看，尊重患者的爱美之心，让他们有完美、灿烂的笑容，能够在工作和生活中更加自信，不会因牙齿的颜色、形状问题而自惭形秽。

　　牙齿美白秘诀

　　一、自我保健意识。有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

　　二、减少各种致病因素。要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。

　　三、施用保健法。传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。

　　四、去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激

　　牙齿美白特点 

　　1、家庭漂白：可以自己在家做，使用方便，副作用小，但是对重度的氟斑牙和四环素牙疗效不好。

　　2、诊所漂白：冷光技术，需要专业医生操作，时间短，见效快。