眼看着夏天越来越近，减肥又一次被爱美者提上日程，成了她们的口头禅!但是?“天天减肥，可却看不到效果，这到底是咋回事啊”，面对广大爱美者的焦急无奈，小编告诉大家，想成功减肥，首先要远离以下三大误区：

　　远离三大减肥误区：

　　一，生理期大吃大喝也不会发胖：面对很多MM都有的这一想法，小编想说：这其实是错误的!之所以会产生“经期大吃大喝不会发胖”的假象，其实是由于女性经期前几天就开始的水肿现象，让人看起来比较胖，体内滞留的水份也使体重多了1.2公斤，等到经期结束，水肿一消掉，体重变得轻一点。但如果养成习惯，每逢经期便大吃大喝，长久以往，体重必然会每个月攀升哦!

　　二，吃辛辣食物可以减肥：这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。

　　三，少吃就能减肥：减肥需要控制一定的饮食量，但是如果单纯少吃，并且过度少吃，也是减不了肥的。吃得过少口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持，一旦恢复日常饮食，必定反弹。另外，靠节食来减肥对身体伤害较大，易导致厌食症，影响身体健康。

　　减肥要选对方法，吸脂减肥让你轻松瘦不反弹

　　“怪不得我减肥不成功，原来是陷入了误区啊，这可咋办，怎么才能让我真正瘦下来呢”，面对广大爱美者急切地询问，小编为大家支招：吸脂减肥!

　　吸脂减肥就是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸出脂肪、瘦身目的的一种方法，适用于体态整形。目前最先进最安全有效的吸脂减肥方法就是：360°海洋柔动力吸脂：360°海洋柔动力吸脂全面针对全身多余脂肪进行精准设计，精确抽吸，分解脂肪与回收同步进行，确保不让一个多余的脂肪团停留在完美的身材上，让您轻松瘦不反弹!

　　还在为减肥烦恼的亲们，别犹豫了，赶快点击咨询河南整形美容医院在线专家，了解更多有关“吸脂减肥”、“360°海洋柔动力吸脂”的信息吧!