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四个方面预防妊娠纹,让准妈妈产后只留美丽不留痕中国每天都有数以万计的新生儿诞生,与此同时就有数以万计的新妈妈面临妊娠纹的烦恼!对此,河南整形美容医院娄会杰主任提醒广大准妈妈:预防妊娠纹一定要从孕前就开始做,下面就让我们一起去看看:
专家:预防妊娠纹,从孕前就开始做
娄主任指出,想要预防妊娠纹,在孕前女性就要注意锻炼身体,多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。等到怀孕以后,保持适度运动和均衡营养,避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性,达到预防妊娠纹的目的,具体可以从以下四个方面做起:
四个方面预防妊娠纹:
1,均衡饮食: 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
2,体重增长: 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3,使用托腹带:托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯,预防妊娠纹的出现。
4,要注意锻炼身体,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。
去除妊娠纹,就选射频:
最后专家提醒广大妈妈们:妊娠纹出现了也不要怕,射频除皱能够帮您轻松解决烦恼!射频去妊娠纹的原理就是将一定波长的电热波传导至皮肤深层,进行热能刺激,促使皮下组织收缩、重组、增生,从而达到去除妊娠纹,以及紧肤、嫩肤、塑形、恢复弹性的效果!
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发表时间:2013-12-25 16:39:28沙发怀孕期间哪里敢做什么啊,小心都来不及呢,而且妊娠纹到底是因为什么原因出现的啊,了解清楚才能针对,但怀孕时,还是以安全第一
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