三大饮食坏习惯，让你的肌肤满是瑕疵

1，看见披萨有特价就把持不住，虽然刚吃过午饭，但还是买来一块解馋。味觉大过于饱腹感，最爱重油重咸的重口味。

2，吃火锅或者烧烤，一定要配上一杯冰镇的饮料，如果累了，口感冰凉的饮料也是第一选择。

3，睡觉之前不吃点东西不舒服，冰箱里都是甜食和巧克力，随时可以取用。

如果上面所说的坏习惯你占任何一条，那么你的肌肤有瑕疵那就是在所难免的了!

肌肤有瑕疵怎么办?专家支招：ACR

“那该怎么办，如果我以后养成良好的饮食习惯，是不是肌肤就会变好，脸上那些斑点、皱纹、毛孔粗大等问题是不是统统都能解决了”，面对网友小李充满期待的眼神，河南整形美容医院支凌翔院长表示：注意饮食确实对改善肌肤有一定的作用，不过要想真正快速有效地解决肌肤问题，拥有无瑕逆龄美肌，还需要借助一个秘密武器，那就是：ACR!

ACR也叫自体细胞再生抗衰术，通过抽取自身的血液进行离心分离，然后将富含高浓度血小板和生长因子的血浆注射进深层肌肤，这样一来，生长因子就能促进皮肤的新陈代谢，促进新血管的生成，促进皮肤产生大量胶原蛋白及弹性纤维，修复受损的皮肤细胞，使皮肤得到再生和活化，从而达到去除皱纹，让肌肤恢复年轻无瑕状态的一种方法。

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