一，汽水：汽水富含糖分，喝多易令人感到疲惫，呈现老态。因此，爱喝汽水的人平时要注意补充白开水。

二，盐：盐摄取过多易使人体脱水，令人疲惫显老。另外，盐吃多了也可能引发肾病、高血压以及危害骨骼的新陈代谢等。

三，砂糖：砂糖摄取过多，会在体内蓄积与胶原蛋白结合，产生糖化现象，会令皮肤硬化，变得粗糙，失去弹性，在表面形成细纹，让人看上去比实际年龄要老。

四，咖啡：适量喝咖啡对人体有益，但过多饮用会导致人体脱水。同时，在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。因此喝咖啡不要太浓，适量而止。

五，油炸食品：油炸食品会破坏皮肤中的胶原蛋白，令皮肤产生细纹，使人看上去呈现老态。

六，酒类：大量饮酒会因酒精摄取过多而脱水，使皮肤生成细纹，令皮肤失去弹性和光泽。

注意饮食+日常保养+微整形，让你摆脱皱纹烦恼，保持青春容颜

想要保持青春容颜，除了上面所说的注意饮食、做好日常保养外，还要借助一些先进的微整形技术，比如注射爱贝芙、玻尿酸等，不用动刀动枪，只需简单注射，便能达到去除皱纹，改善肌肤状况，让肌肤回复年轻、健康状态的效果，何乐而不为呢?