在都市繁华的重庆，植发俨然成为了拯救脱发的热门选择，关于植发手术，大家了解多少呢？

　　植发手术需多长时间？

　　植发过程通常需要3-6小时左右。

　　植发包括取毛囊与种植毛囊两个步骤，根据植发的部位、植发的范围等不同，植发所需时间也不同。若在发际线植发，且植发的范围比较小，通常需要花费3小时左右。但如果是耳后或者比较难操作的部位，且植发的范围比较大时，可能需要花费4-6小时左右。

　　植发后护理困难吗？

　　在植发手术后的前7天，由于毛囊还未完全在皮下扎根，存在脱落的风险，所以对于种植区的护理加以关注。

　　①术后1-7天，睡觉时应平躺，可以把枕头垫高避免出现水肿；

　　②植发后避免暴晒，不要磕碰到种植区，避免种植毛囊因磕碰出现掉落；

　　③术后第4天，对种植区血痂进行清洗，第7天，对种植区痂皮进行清洗。清洗干净后，可以佩戴比较宽松透气的帽子；

　　④术后首周，建议静养一周后可以进行比较安全的运动，术后首月应避免抬举重物、打球（篮球、足球等易发生碰撞的运动）、游泳等；

　　⑤清淡饮食，保障营养均衡，增加高蛋白食物的摄入，让毛囊得到充足的营养。同时，忌食辛辣刺激、甜度较高以及易过敏食物，避免烟酒。

　　植发手术7天后，种植的毛囊已经稳固，为了促进植入的毛囊更好的生长，在日常生活中，可以通过以下几方面对毛囊进行养护。

　　①日常饮食中增加优质蛋白、B族维生素及微量元素的摄入，来保障毛囊的营养供给。帮助头发快速生长的同时，还能维持头发的发色、减少干枯掉发的情况。

　　②头皮按摩促进血液循环：适当的按摩有助于头部血液流动，使毛囊获得更加充足的营养，帮助头发更加健康的生长。

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