腰腹部吸脂得20天到30天左右可以恢复。每个人的体质不一样，恢复的时间快慢也会有所不同。

　　如果体质比较差，恢复起来会比较慢，可能会需要30天左右，如果体质比较好，恢复起来比较快，可能需要20天左右可以完全恢复。吸脂术后，要注意休息。

　　腰腹部吸脂属于局部减肥方法，虽然手术留下的伤口极小，也可能出现感染、发炎、渗液的情况，在吸脂手术之后2-3天，皮肤会出现肿胀现象，手术后7天左右肿胀慢慢消除，就可以看见明显的瘦身效果了。

　　吸脂手术的效果跟手术后的护理工作息息相关，手术后避免干重体力活，避免剧烈运动，避免吃刺激性食物，建议多休息，保证足够的睡眠，让腰腹部可以更快恢复。