1、洗牙过后建议两个小时左右才可以吃东西，现在洗牙一般都是用超声波进行，超声波洗牙时去除牙齿表面的软垢、牙齿根部附着的结石等，对牙龈会有轻微的创伤，可能造成局部牙龈有出血等情况，所以在洗牙之后会进行双氧水和生理盐水的交替冲洗，冲洗之后再上碘甘油进行局部的安抚、止血、止痛。

　　2、在洗牙之后龈沟内要进行上药处理，上药之后不要马上就漱口等等，更不要马上就吃东西，等待两个小时之后再吃东西为好。平时要养成定期洗牙的习惯，建议一年左右进行一次洗牙。平时自己好好刷牙，做好口腔卫生的维护，预防牙龈炎症，预防牙周炎症。