人造酒窝后有硬块可以通过冰敷的方式来缓解。做人造酒窝手术过程当中对皮肤有一定的损伤，可能会出现血肿的情况，48小时内可以通过冰块进行冷敷，能缓解肿胀。

　　也可以在肿胀的部位涂抹一些消炎药，能起到一定的消肿效果，恢复期间不要吃含有刺激性的食物，避免造成炎症加重。