长斑的问题困扰着很多人，为什么会长斑呢？遗传？紫外线？熬夜？饮食刺激？要怎么防护呢？如果是雀斑的话，治疗起来会简单一些。

　　医美祛斑较好的方法是什么

　　激光祛斑、皮秒激光、光子嫩肤是常见的医美祛斑方法，对于皮肤上的真皮斑或表皮斑有很好的去除效果。皮肤上的少量斑点可以通过光子嫩肤来改善。通过强脉冲光的原理，刺激皮肤破坏皮肤内的色素，达到祛斑的效果。

　　怎样避免雀斑的产生和复发？

　　1、注意防晒

　　激光祛斑后，皮肤将对阳光特别敏感。因此，在三个月甚至六个月的激光祛斑期间，请避免阳光直射。外出旅行时，要带上雨伞，并带上遮阳帽，涂防晒霜并穿长衣服和裤子。做好防晒措施，防止斑点再次出现。

　　2、避免使用刺激性的化妆品和洗面奶

　　激光祛斑后，皮肤会变得特别敏感，因此请立即避免使用刺激性的洗面奶和化妆品以防止皮肤斑点再次出现。

　　3、戒掉一些不良的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等。

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