自从脱发问题席卷到年轻人身上之后，不少对自己形象很看重的小伙伴，纷纷选择去做植发手术，下面就来了解下相关的知识吧。

　　植发术后该如何做好护理？

　　1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。

　　2、饮食方面：头发生长离不开蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，为了让种植的毛囊尽快建立血运关系，术后要注意保持营养均衡。但是要注意牛肉、羊肉、鱼类等很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。适当补充豆类、蛋类、干果、果蔬等有利于头发生长的食物。

　　3、作息方面：夜间是头发生长的关键时段，所以刚做完植发后，一定要保证充足的睡眠，避免过度熬夜。禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。

　　4、精神方面：良好的精神状态和心态不管是对头发生长还是身体健康都是必不可少的，太紧张和焦虑的话都会影响到术后的正常恢复，所以要放宽心态，不要给自己太大压力。

　　术后能戴帽子吗？

　　刚做完植发带帽子和假发很容易碰掉毛囊，也会导致头皮出汗滋生细菌，使毛囊成活率降低，所以至少在术后三天以后再去佩戴帽子，但是时间也不能过长，而且只能带宽松、透气的帽子，平时佩戴假发的发友也要注意不能长时间佩戴，且要注意卫生和透气性。

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