“矫正牙齿戴牙套吃饭有影响吗？”很多想矫正牙齿的吃货朋友们都比较关心这个话题，那么下面来聊一聊这个话题。

　　矫正牙齿戴牙套吃饭有影响吗？

　　矫正牙齿戴牙套后对吃饭是有一定影响的，因为牙齿矫正需要通过托槽和弓丝进行加力，所以有可能会对牙齿产生一定的影响，导致牙齿不敢咀嚼食物、出现疼痛敏感的情况。此时，矫正牙齿时建议大家可以吃一些比较软的容易咀嚼的食物，大块食物需要分开后再进食，同时，吃苹果之类的食物时，不可以豪爽的一口咬下去，而应该将它们切成小块食用，以免导致矫正器托槽松动。

　　哪些水果蔬菜对保持口腔健康有好处？

　　建议大家多吃水果蔬菜，是保持口腔健康的秘诀。例如：西瓜、芒果、花菜、菠菜、马铃薯、葡萄、柠檬、草莓等，这些食物都富含维C，矫正患者可以多加食用，这样摄入的营养均衡了，也有助于牙齿矫正获得更好的效果。

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