目前牙齿畸形比较常见，这一情况的存在会对一个人的脸型、面部美观、整体形象造成很大影响，而且也会影响一个人的咀嚼功能，所以存在这种现象的求美者会选择牙齿矫正手术来改善。

　　牙齿矫正周期是怎样的？

　　1、牙齿矫正的周期一般和矫牙目的密切相关。如果在乳牙列，需要破除它的不良习惯，当不良习惯得到解除，就可以结束矫正，一般只要几个月左右的时间。如果是种植前或者修复前进行矫正，来获得修复空间，只要达到了修复治疗的条件，就可以结束矫正，一般也就是几个月的时间。

　　2、一般来讲，牙齿矫正是指恒牙列的固定矫正或隐形矫正，矫正时间要根据错颌畸形的难度决定，大部分患者都是在两年左右来结束矫正治疗。有一些难度较高，错颌畸形较严重或牙齿移动，难度比较高的患者，矫正时间会变长。矫正也不是时间越短越好、越快越好，欲速则不达，如果一味的追求速度去加大矫正力，可能会破坏牙周组织健康，反而达到反的效果。

　　牙齿矫正时吃什么食物比较好？

　　1、钙、磷含量比较高的食物，比如虾类，在牙齿正畸的过程中，牙根的一侧骨质发生吸收，一侧骨质发生新生，在新骨形成的过程当中需要钙元素、磷元素，才能形成新骨，所以建议多吃含钙、磷比较多的食物。

　　2、建议吃营养丰富，含蛋白质比较高的食物，这样可以在同样的体积下提供更多的营养，因为在牙齿矫正的时候会觉得牙齿酸痛不适，不愿意进食，吃一些营养成分或者营养含量比较高的食物，可以减少咀嚼的次数，可以获得更高的营养，减轻咀嚼时疼痛不适。

　　3、建议吃一些粗粮，不要吃过多细粮，过细的食物会沉积在牙面上，正畸治疗时不好进行牙面清洁，容易患龋病或者牙龈炎症。

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