虽说防晒是一年四季都要做的事儿，但是马上夏天就要到来了，随着温度升高，紫外线也越来越强烈，防晒也会是重中之重了。

　　防晒不仅仅是要防晒黑，还要防止皮肤晒伤，防止皮肤光老化、晒出色斑等情况，防晒任重而道远。

　　硬防晒的方法有哪些呢

　　1、防晒产品

　　防晒霜、喷雾等产品不可缺少，尽量在出门前30分钟左右使用，让皮肤有个吸收的过程，这样出门就好多了。

　　要点：防晒产品的周期比较短，如果长时间的户外活动，建议2小时左右使用一次哦。

　　2、穿戴防晒

　　根据天气情况，可适当穿防晒衣、防晒袖、戴墨镜、防晒帽、太阳伞等工具，也是很好的防晒方法哦。

　　要点：天气热，如果长时间在户外，注意不要中暑哦。

　　3、室内也要防晒

　　如果是阳光晴朗的天气，靠着窗口的话也是要注意防晒的哦，室内的话建议使用防晒产品就可以了。

　　晒黑两三天之后可以恢复了吗？

　　在日常的皮肤护理中，防晒是非常重要的一件事，经常会有这样的情况，比如开头的出游一天，发现自己竟然黑了，这就是防晒没做好造成的哦。

　　短时间的晒黑是可以恢复的，但是如果长时间的晒黑，皮肤损伤过大的情况下，就不容易恢复了哦。

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