在眼科的问题当中，散光、近视、远视应该是比较频繁出现的词汇了吧，生活中也是很多人遇到这类的眼睛问题，散光对眼睛的影响大不大呢？

　　散光对视力的影响有多大？

　　散光其实就是一种眼科疾病，对视力的影响是非常大的，因为散光可以在不同程度上引起视力的倒退，不仅如此，散光还是一种非常难治疗和控制的眼科疾病。

　　有些人得了散光没有及时治疗，到了老年的时候就会出现一些老年性的白内障等疾病。如果出现了不同程度的散光，一定要及时进行治疗。

　　如何避免散光加深？

　　1、防止长期面对电脑：现在很多人都需要长期使用电脑，有的时候下班还利用电脑加班或是玩游戏，那么在生活中我们就应该注意保持眼睛的休息，避免长期使用电脑对眼部造成刺激，z好下班后不要再使用电脑。

　　2、适当佩戴眼镜：要预防这种疾病的加深，有很多患者都选择了佩戴眼镜，在工作和学习生活中正常的视力是一定需要的。佩戴眼镜可以在一定程度上减轻近视和远视，这样也可以缓解患者眼睛的散光。值得注意的是，很多佩戴眼镜的患者或者佩戴隐形眼镜的患者，因为平时工作学习的繁忙，都有不摘下眼镜就直接入睡的习惯，这种习惯是很不好的对眼部伤害极大。眼球疲惫的几率。

　　3、补充营养和水分：对于眼部所需要的营养要多补充好，z好以清淡有营养的食物为主，辛辣刺激的食物z好都不要吃，平时可以给患者补充一些维生素，特别是水果蔬菜类的食物多补充，这样的话对眼睛视力可以起到保护作用。水分是构成眼睛的重要成分，所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况，对于避免散光问题加重也是有帮助的。

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