如果脸上出现了色斑，会对皮肤的白皙光滑造成非常大的影响，严重的会让美者们产生心理自卑，所以，很多美者通过激光祛斑来改善。

　　激光祛斑对皮肤健康有影响吗？

　　激光祛斑治疗过程中，激光是和皮肤接触的，对皮肤有一定的刺激，这是正常的。有的美女们可能因为肤质的原因，治疗部位会有一些渗血的症状，这属于正常范围内，一般治疗后六小时内就会停止。只要美女们是在正规的机构由专业的医生做激光祛斑治疗，严格控制好激光波长的能量和激光接触皮肤表面的时间，是不会对皮肤健康造成不良影响的，不用过于担心。

　　激光祛斑饮食要注意什么呢？

　　做激光祛斑后，在恢复期内，饮食方面是需要适当忌口的，不要吃辛辣、刺激类食物，不要吃色素过重的食物，可以多吃富含维生素、抗氧化剂类的水果、青菜，有助于伤口的愈合，减少黑色素的形成。局部进行有效的防晒。同时，还要吃少进食促进黑色素增生的食物，比如菠菜、猪肝等。

　　激光祛斑的恢复期要多久呢？

　　激光祛斑的恢复期一般是1~3个月左右，具体恢复期和多方面因素有关，因此很难确定。

　　激光祛斑是利用激光能量作用于色斑部位，将皮下的色素破坏，随着人体新陈代谢排出来，从而起到祛斑效果。在治疗过程皮肤会受到一定的损伤，因此需要时间来恢复。具体恢复期和个人皮肤状况有关，比如有些人皮肤状况好，恢复起来会快一些，而有些人皮肤状况差，因此恢复起来会比较慢。除此之外，由于个人术后护理不同，恢复期也会有所差别。

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