每个人都渴望完美的身材，在生活中，很多人几乎无时不刻在于肥胖进行斗争。以往人们会采用节食的方法来减肥，不过，对身体的巨大伤害已经让她们难以坚持下去。有人说只要不摄入脂肪，吃素就可以了。那么，素食减肥是否就真的健康呢?

减肥不能看表象

2009年牛津大学的研究发现，素食者的体重比吃肉者轻3%至20%。美国国家癌症研究所也发现，素食者相比每周食用四盎司或以上红肉的人，患上癌症的风险要低30%。所以，很多人觉得是素食会有利于减肥。但是，营养师表示，上面的数字可能会让人们对素食减肥产生一定的误解。

美国著名营养师拉尼娅说到，如果只是为了减肥而单纯的采用素食的方法，可能会得到相反的效果。很多素食者都没有指定合理的素食计划，而往往会忽略掉像维生素和蛋白质这样的重要营养成份，对造成营养的不均衡，对身体健康是不利的。

而且，一些素食者会误入加工食品的陷阱，最终不但不能变瘦，反而会变胖，这应该是选择素食者所想象不到的。

科学减肥是关键

对于减肥，很多人可能知一些方法，其中就包括很多所谓的偏方。但是，真正能够有效且安全的却非常少，这就让人们总是会陷入减肥的误区，不能正确的判断减肥方法。实际上，减肥是需要遵循科学的，盲目的选择只会适得其反。

那么，怎么样减肥方法才算的上安全而有效呢?DNA靶向美雕或许能让你收获惊喜。

DNA靶向美雕 安全瘦身利器

深圳博爱医院美容专家介绍，DNA靶向美雕是目前最先进的减肥塑形技术之一，有着非常广泛的作用，适用于面部、下巴、手臂、腰腹、臀部、腿部等部位。这种减肥方法无需手术，打破了传统减肥的限制，效果非常的明显，不仅安全无副作用，而且不会留下任何的痕迹。

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DNA靶向美雕已经有全球超过5000名注册医生使用，使用期间超过8年，没有有关不良反应和副作用的报道。这项技术还经过美国FDA和欧洲药典的认证，安全性是毋庸置疑的，是减肥瘦身最好的一种选择。

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