节食减肥从一开始就注定要失败。没有人会怀疑你不吃饭可以变瘦。看看非洲贫困地区骨瘦如柴、两眼发呆的小孩就知道了。问题是你能坚持多久，结果和后果如何。以下的答案将会使你对节食非常失望：节食不能减肥，素食不能减肥，水果不能减肥！它们不但不能，反而会使你更肥胖更衰老！ 节食减肥会使你体力下降，运动量下降，营养素减少；长时间还会造成脑细胞死亡、头发脱落、骨质疏松和月经停止，以及诱发胆结石等严重后果。到后来你肯定无法坚持下去，开始多吃东西，体重最终将反弹并超反弹。为什么呢？因为人体代谢率会随着饮食量、运动量和营养素的下降而下降。你的身体很聪明，要备战备荒，象冬眠的熊，学会调节(降低)代谢率度过难关。于是，即使是回复到与减肥前同样的热量摄入，体内脂肪储存会比过去多，象第二年秋天的肥熊，因为代谢率下降了。

　　节食减肥通常只吃素食，有的甚至只吃蔬菜或水果。这会造成必需氨基酸、脂肪酸、脂溶性维生素、维生素B12和肉碱等的缺乏。这些营养素的缺乏会使你皮肤干燥，肌肉松弛，面色苍白，头发脱落，反应迟钝；同时脂代谢效率下降，从而更进一步增加肥胖。“减肥一月，衰老三年！”真的一点不假！ 现在的素食大都是白米饭、白面条、白面包和含糖零食等。这些精制糖和淀粉会使你血糖波动和营养缺乏，从而产生强烈的饥饿感。你从节食开始，结果往往以暴饮暴食告终！

　　这是我最近看到的一个帖子，其中就现代年轻人最关注的节食减肥这个热门话题进行了论证。节食减肥很痛苦，面对美食的诱惑要时刻抵挡，但是却有人是越减越肥，或者体力不支。那么真的就没有胖胖朋友的好方法了吗？下面我们先从大家最常见的减肥问题入手，帮你找到最适宜的减肥瘦身之道。

　　困扰一：很多女性都有这样的减肥经历，好不容易通过节食，运动，药物等减肥，体重稍微减了一些，但没过多久又反弹了不知道做吸脂手术后会不会反弹？　　

　　梨花雨专家解答：传统的减肥方法大多是减掉了水分，不能从根本上减少脂肪细胞数量，所以一旦运动量减少，增食或者停止服药，很容易导致体重反弹。徐刚强主任指出肥胖是由于脂肪细胞体积膨胀所致，而德国最新的水动力水波洗脂减肥术其环向定位吸脂原理科学地减少了脂肪细胞的绝对数量。只需保持正常的饮食习惯，即可“瘦”益终身。

　　困扰二：小丽身高1.65米，体重55kg，属于苗条型，但是她还是很苦恼，因为她的腰部较粗，穿上夏装腹部就有一个小游泳圈，非常难看，怎么办？　　

　　梨花雨专家解答：德国最新的水动力水波洗脂减肥术特有的精确定位功能，不但可以应用于腹部、腰部、腿部、臂部，而且还可以应用于手臂、脸部、颈部等脂肪层较薄却极难通过传统方式减肥的部位，让你想瘦哪儿就瘦哪儿，术后效果实现手术部位与其他身体部位同样自然平滑效果。

　　困扰三、自己身材很胖想去吸脂，但是常听说吸脂之后会变得凹凸不平，是真的吗？　　

　　梨花雨专家解答吸脂之后变得皮肤凹凸不平是因为吸脂过量而造成的，德国最新的水动力水波洗脂减肥术不是单纯地吸出身体某部位脂肪，而是需要在吸脂前根据个人情况，进行全方位形体设计，操作准确更精细，吸脂更均匀，达到皮肤自然均匀回缩，快速塑造S动人曲线，确保吸脂后的肌肤更加富有弹性.

　　芭比体水波减肥美丽小百科

　　1、什么是芭比体水波洗脂技术？　　

　　芭比体水波洗脂塑身系统即德国Body-jet水动力吸脂系统，是基于精确螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，运用水动力吸脂技术，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。在工作模式上，采取水动力分解脂肪和回收同步进行方式，使减肥塑身更快捷。

　　2、哪些部位可进行洗脂术？　　

　　脂肪抽吸术最常见的部位是：腰部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及前臂），下颌部、小腿和踝部等下肢部位，近两年还开展了以往认为不能进行手术的区域：颜面及颈部，此外胸部如乳房肥大吸脂法和对于脂肪瘤引起的局部肥胖也可用吸脂术。

　　3、哪些部位不能进行洗脂术？　　

　　郑州梨花雨体雕专家告诉我们，对于身体少数区域，由于有神经血管的分布而禁止或慎重进行吸脂，位于腹正中两侧、相当于腹直肌前鞘的纵行区域、腹股沟韧带内外1/3交点及该韧带斜向上方的腹壁，股内侧沿大隐静脉走向的区域或臀上、下缘中部为相对禁区。

　　4、哪些人不适合做脂肪洗脂减肥术？　　

　　除精神不正常及心理不健康者不能进行减肥吸脂术外，有内脏器官疾病者，如心血管疾病，高血压、冠心病、高血脂、高血糖者；肺部呼吸功能不全，如慢性支气管炎导致肺功能不全者；有吸烟嗜好，停止吸烟不到两星期者；长期服用抗凝血药物，降压药物及激素类药物，停药不到半月者；年龄在60岁以上的老人，身体未发育成熟的青少年；因继发于其它疾病而发生的继发性肥胖，包括下丘脑性肥胖、垂体性肥胖及甲状腺功能过低性肥胖等，须针对其原发病变进行治疗，不属于吸脂术治疗范围。

　　5、手术后应注意哪些事情？　　

　　手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，术后两天可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟，可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象，一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续3周或更长时间，某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉。术后４－6周内避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。

　　最后，郑州梨花雨整形医院河南首家德国原装进口Body-jet塑形系统，成功实施案例数百例，并多次应邀赴国

际学术研讨会议做水动力吸脂系统的技术分享。缤纷7月，梨花雨整形医院特推出吸脂三个部位即加送一个部位的优惠活动，欢迎更多的爱美女士可以享受到国际专利技术的蝶变喜悦。